PODSUMOWANIE ORGANIZACYJNE Z DZISIEJSZEGO TRENINGU (1.12.2013)
1.
obowiązkowo proszę o zapoznanie się z regulaminem sekcji:
http://www.azs.waw.pl/pliki/files/rotator/lyzwy/13_regulamin_sekcja_lyzwy.pdf
tym bardziej że jest tam sporo informacji i odpowiedzi na Wasze pytania
2. wraz z
osobami spoza listy (utworzonej na podstawie zgłoszeń przesłanych do piątku do
ok 13) które dziś się zjawiły mamy zaledwie 14 osób - to zbyt mało by
powstały dwie grupy - poczekamy jeszcze tydzień, jeśli nie zgłosi się
odpowiednia ilość (ponad 20) - będziemy trenować na lodzie tylko w poniedziałki
20-21 a na sali w niedziele 18.30-20
Jak możecie
to proszę więc o reklamę, informowanie i zachęcanie znajomych (chłopaków też :P
) - będzie większa szansa że grupa wtorkowa również powstanie
Jeśli
wtorkowa grupa nie powstanie a będzie Was mało (ok 5 osób) i będziecie bardzo
chciały trenować – mogę spróbować dogadać się z którąś ze szkółek na Torwarze i
podnająć od nich kawałek lodu – na razie nic nie obiecuję, tym bardziej że AZS
musi na to wyrazić zgodę ale teoretycznie taka możliwość jest.
3. osoby które
jeszcze nie wysłały zgłoszeń i nie wpłaciły - proszę o jak najszybsze zrobienie
tego, ponieważ w momencie podpisywania umowy z Rokosowską (prawdopodobnie w tym
tygodniu) musimy mieć komplet osób i pieniążki by opłacić lód (dotyczy to
również osób mogących przychodzić na zajęcia tylko we wtorki, jeśli ta grupa
nie ruszy - cała suma 500zł zostanie Wam zwrócona)
4.
Legitymacje AZS są obowiązkowe ale póki sekcja nie ruszy - możecie się
wstrzymać z wyrabianiem, bo za nie pieniążki nie podlegają zwrotowi. Wszelkie
info o wyrabianiu tu: http://www.azs.waw.pl/legitymacje/wyrobprzedu W
formularzu zostawiacie puste miejsce, przyniosę formularze na zajęcia i wtedy
dopiszemy numery
5. plan na
ten rok: uczymy się wszystkiego od początku, nacisk przede wszystkim na technikę
tak, abyście mieli solidne podstawy na których potem będzie można zbudować coś
więcej :)
Na sali
zrobimy to na co szkoda czasu na lodzie ( bo i tak mamy go mało), postaram się
wyrobić w Was niektóre nawyki żeby na lodzie było to już automatyczne, ćwiczenia
rozciągające, wzmocnienie na mięśnie które nam będą niezbędne na lodzie i
ogólnorozwojowe
Za rok lub dwa nagramy krótki filmik pokazowy, który ułatwi
nam z pewnością szukanie sponsorów.
6. Na stronie Rokosowskiej nie ma jeszcze oficjalnych
informacji o otwarciu lodowiska, wg tego co mówili podczas naszej ostatniej
rozmowy (ok tydzień temu) lodowisko ma zostać otwarte 7.12 a więc pierwsze
zajęcia wypadną nam 9.12.2013
7. Obecne dziś dziewczyny jednogłośnie wybrały facebooka
jako najlepszą formę komunikacji między nami – dodawajcie mnie więc proszę do
znajomych i wtedy stworzę tam wspólną listę mailową.
W ten sposób Was również poinformuję w piątek o wynikach ile
mamy osób w sekcji, ile grup rusza i o której odbędą się zajęcia na Ciołka
8. Strój na salę – sportowy, rozciągliwy i adidasy !!!
Strój na łyżwy – rękawiczki (koniecznie), spodnie
rozciągliwe i z wąskimi nogawkami i tak żeby Wam nic nie krępowało ruchów a
było ciepło (polecam odzież termiczną). Im mniej warstw na sobie zresztą tym
lepiej. Kaski, ochraniacze – wedle uznania, jak ktoś woli mieć to proszę
bardzo, ale konieczne nie są.
9. Jeśli chcecie i macie czas – jest możliwość dodatkowego wejścia
na lód na Torwarze w poniedziałki w godzinach 13-14; koszt 40zł/h/os (płatne przed każdymi
zajęciami), jeśli zbiorą się min 4 osoby – w tej cenie będzie do Waszej dyspozycji
również instruktor. Macie tam 2 tercje do dyspozycji, szefową tam jest Renata
Aleksander, należy się zgłosić do niej przed treningiem i powiedzieć że
jesteście ode mnie.
Chyba to wszystko, mam nadzieję że zachęciłam wszystkich
dziś obecnych do dalszego trenowania, że już niedługo zarażę Was swoją pasją i
że widzimy się w tym samym (lub powiększonym) składzie już za tydzień na Ciołka:)
.gif)
