trenujemy!!! :)

* nd, 02.02.2014, godz 18.30-20, sala gimnastyczna WUM ul. Ciołka 27 

* pon 03.02.2014, godz 20-21, lodowisko w OSIR Ochota, ul. Rokosowska 10 (początek rozgrzewki: 19.45)

 na sali na spokojnie omówimy to co było na lodzie i przetrenujemy na sucho co było ostatnio i co będzie w tym tyg więc kogo nie było ostatnio ma szanse nadgonić...

 zapraszam! :)

zapraszam :)

* nd, 26.01.2014, godz 18.30-20, sala gimnastyczna WUM ul. Ciołka 27 

* pon 27.01.2014, godz 20-21, lodowisko w OSIR Ochota, ul. Rokosowska 10 (początek rozgrzewki: 19.45)

 

do zobaczenia! :)

kolejne treningi ...

 

* nd, 19.01.2014, godz 18.30-20, sala gimnastyczna WUM ul. Ciołka 27 

* pon 20.01.2014, godz 20-21, lodowisko w OSIR Ochota, ul. Rokosowska 10 (początek rozgrzewki: 19.45)

w tym tygodniu na sali będzie wyjątkowo dużo i bardzo ważne rzeczy pod lód bez których ciężko będzie iść dalej - więc liczę na Wasze obecnosci mimo nadciągającej sesji...

Polecam również dodatkowe treningi we własnym zakresie i ćwiczenie tego co przerabiamy na zajęciach - na Rokosowskiej często kręci się sporo moich znajomych figurowych (min Bartek i Michał którzy ostatnio wspomagali mnie na treningu, ale także kilka innych osób) - podjeżdżajcie do nich śmiało i pytajcie jak będą jakieś wątpliwości i proście o wskazówki i poprawienie błędów. Z pozdrowieniami ode mnie oczywiście! ;)

do zobaczenia w niedzielę :)

 

... i kolejne treningi :)

* nd, 12.01.2014, godz 18.30-20, sala gimnastyczna WUM ul. Ciołka 27 

* pon 13.01.2014, godz 20-21, lodowisko w OSIR Ochota, ul. Rokosowska 10 (początek rozgrzewki: 19.45)

do zobaczenia !!! :)

Pierwsze treningi w 2014 roku !!!! :)

 

 Ponieważ większość z Was zadeklarowała swoją obecność, zapraszam na treningi w tym tygodniu:

* nd, 05.01.2014, godz 18.30-20, sala gimnastyczna WUM ul. Ciołka 27 

* pon 06.01.2014, godz 20-21, lodowisko w OSIR Ochota, ul. Rokosowska 10 (początek rozgrzewki: 19.45)

do zobaczenia !!! :)