-->

niedziela, 13 kwietnia 2014

Dziękuję Wam ślicznie za rok wspólnych figurowych zmagań, mam nadzieję że jesteście zadowolone z zajęć i że w podobnym składzie (rozszerzonym o grupę podstawową) spotkamy w kolejnym roku akademickim (2014/2015) !!! :)

 

Zapisy planowane są na październik 2014 - śledźcie uważnie informacje pojawiające się na blogu.



a tymczasem życzę Wam wesołego jajka, mokrego dyngusa, udanej sesji i wspaniałych wakacji.
I do zobaczenia w pażdzierniku! :)



piątek, 11 kwietnia 2014

ROLKI TRENING 6 ... i ostatni ...

spotykamy się w niedzielę (13.04.2014) o godzinie 16.00 przy kasach na Stadionie Narodowym. I w zaleznosci od pogody jeździmy wewnątrz SN lub na placyku przy wejsciu nr 10 (jakby ktos sie spoznil choc mam nadzieje nie bedzie takich osob)

do zobaczenia!

czwartek, 3 kwietnia 2014

ROLKI TRENING 5 PLUS TRENING NA SALI !!!


w tym tygodniu troche inaczej:
spotykamy się w niedzielę, 6.04.2014 o godzinie 16.00 na kółku w Parku Szymańskiego (tuż przy alei Prymasa Tysiąclecia, mniej więcej w połowie między przystankiem Osiedle Wolska a skrzyżowaniem z Górczewską), tam będzie trening na rolkach (ok 1-1,5h; wejście - free), a potem jedziemy na rolkach na salę (pamiętajcie o adidasach na zmianę!) - jeśli ktoś by chciał dołączyć na samą salę - trening na sali (sala gimnastyczna WUM ul. Ciołka 27 ) będzie w godzinach 18-19.30 (mniej więcej). Na sali przede wszystkim - skoki na sucho i rozciąganie (z jaskółkami włącznie bo to Wam się przyda).

mam nadzieję że pogoda nie pokrzyżuje nam tych planów bo Szymański jest nie zadaszony, w razie czego zajrzyjcie jeszcze raz na bloga w niedzielę rano, jeśli będzie padać - będziemy zmuszeni przenieść trening na Stadion Narodowy (wtedy tylko rolki, bez sali, bo Stadion jest za daleko żeby jeszcze na salę gnać) - jeśli nie będzie żadnych informacji do godz 8 rano w nd - trenujemy jak napisane wyżej czyli Szymański + sala.

Do zobaczenia! :)