Wakacje... i nowy sezon :)
Jak Wam mijają wakacje? U nas jest baaaardzo intensywnie... Łyżwowo, rolkowo i szkoleniowo oczywiście! :)
Na początku sierpnia pojechaliśmy
AZSową ekipą do Giżycka. No bo przecież wakacje bez uganiania sie za lodowiskiem po calej Polsce to nie wakacje :P Smazing, plazing, lyzwing i rolking. I ćwiczymy podnoszenia w wodzie :)
Nasz
instruktor Michał w dniach 9-16 sierpnia uczestniczył w
kursie
szkoleniowym "Volunteering for knowledge", który odbył się
w Sofii,
Bułgarii. Głównym celem szkolenia była edukacja dla sportu oraz przez
sport (ETS), a także wykorzystanie wolontariatu jako narzędzia do
propagowania aktywności fizycznej wśród lokalnych społeczności.
Oczywiście nie mogło zabraknąć obowiązkowej wizyty na miejscowym
lodowisku - Winter Palace - które, niestety, będzie działać dopiero od
września (jedna tafla już się mrozi). Jak na stolicę przystało, dwie
potężne tafle w tym miejscu, a także cztery pełnowymiarowe lodowiska na
terenie miasta działające podczas zimy, biją na głowę nasz rodzimy
Torwar i lokalne ślizgawki. Mamy nadzieję, że zdobyta wiedza i
doświadczenie pomogą nam w dalszym rozwoju naszej sekcji i promowania
łyżwiarstwa figurowego.
W czasie kiedy Michał szkolił się w Bułgarii, nasza instruktorka Agnieszka tez nie próżnowała.
Tuz po wypadzie do Giżycka pojechała do Gdańska, gdzie miała okazje
gościć na treningach
profesjonalnej formacji łyżwiarstwa synchronicznego
działającego z ramienia klubu GKS Stoczniowiec.
Gdanska, gdzie jest
budynek z dwoma slicznymi taflami pod jednym dachem i w ktorym
treningi trwają po 2/ 3h albo i więcej... Bo tak trener ma ochote i nikt
sie nie drze za 5 min dłużej na tafli. Dla nas Warszawy brzmi jak bajka
prawda? Oby kiedys stala sie rzeczywistoscia...
... i po wakacjach... NOWY SEZON! :)
Szykujemy dla Was trochę zmian :)
chcielibyśmy, abyście mieli:
więcej zajęć na lodzie,
co tydzień trening kondycyjny i stretching.
Na pewno też jakieś podstawowe zagadnienia z akrobatyki i podnoszeń - jak wiecie nasze występy zawierają coraz więcej i coraz bardziej zaawansowanych "fajerwerków", więc takowe umiejętności z pewnością się przydadzą.
Rolki oczywiście zostają a na nich ćwiczenia synchroniczne i parowe które pomogą Wam się "zgrać" ze sobą nawzajem (coby nie marnować na to czasu na lodzie bo rolki z powodzeniem do tego wystarczą) - po wakacyjnych szkoleniach mamy całe mnóstwo pomysłów na urozmaicenie Waszych treningów i jeszcze lepsze wyszkolenie Was ! :)
Nie traktujcie więc rolek jako odrębnych zajęć - są one niezbędnym uzupełnieniem do treningów na lodzie (których ze względu na kiepską sytuację z lodowiskami w Warszawie i tak będzie zawsze mniej niż byśmy chcieli...)
Grupy poziomowe planujemy trzy: podstawową (całkiem "od zera!"), średniozaawansowaną i zaawansowaną. Dokładne wymagania do poszczególnych grup zostaną podane wkrótce.
Niestety, w związku z większą ilością treningów prawdopodobnie wzrosną też koszty uczestnictwa w sekcji. Robimi co możemy aby je zredukować i mam nadzieję, że nie przekroczą one ok 700zł na sezon... Mamy nadzieję jednak, że nie odstraszy to Was i zobaczymy się na treningach już za miesiąc? W zamian za to więcej zajęć, więcej ćwiczeń, więcej różnorodności, jeszcze szybsze postępy i solidniejsze zdobywanie łyżwiarskich umiejętności :)
Salę i lód mamy na razie na etapie dogadywania, także póki co to wszystko plany,
a oficjalną ostateczną liczbę, formę i terminy zajęć oraz koszta uczestnictwa sekcji w sezonie 2015/16 podamy jak tylko nam się uda dopełnić niezbędnych formalności.
ZAPISY NA SEZON 2015/16 PLANUJEMY NA PRZEŁOMIE WRZEŚNIA I PAŹDZIERNIKA
NATOMIAT POCZĄTEK ZAJĘĆ - W POŁOWIE PAŹDZIERNIKA
Bądźcie z nami! :)
