TRENINGI NA NAJBLIŻSZY TYDZIEŃ
UWAGA !!!
W tym tygodniu jest ostatni trening na sali i ostatni trening na łyżwach dla grup wtorkowych oraz pierwszy trening na rolkach dla grup poniedziałkowych.
Grupy wtorkowe - od przyszłego tygodnia będziecie mieć już tylko treningi na rolkach, tak więc przez najbliższy tydzień przygotujcie sobie sprzęt :) Wskazówki znajdziecie w zakładce
sprzęt&ubiór --> rolki
nd, 8.03.2015 - SALA GIMNASTYCZNA - wszyscy
Liceum im. Bolesława Prusa, ul. Zwycięzców 7/9 (saska kępa)
prowadzi Agnieszka
17.00-18.20 (gr podstawowa Michała)
18.20-19.40 (gr średniozaawansowana Agnieszki)
19.40-21.00 (grupy dodatkowe)
pon, 9.03. 2015 - ROLKI - obie grupy trenujące od października
Stadion Narodowy, brama nr.10
prowadzi Agnieszka i Michał
19.45-21.00
19.45 - zbiórka na placu przy bramie nr.10
19.45-20.00 - rozgrzewka w butach
20.00-21.00 - trening na rolkach
obowiązkowo należy posiadać własne rolki i ochraniacze na nadgarstki!!!
UWAGA !!! w razie deszczu zajęcia będą odwołane, dlatego gdy będzie wątpliwa pogoda - prosimy o zerknięcie w dniu treningu ok 17 na Waszą grupę mailingową (wspólną dla całej sekcji) na facebook'u - tam pojawi się do tego czasu info czy trening się odbędzie czy nie
wt, 10.03.2015 - LÓD - grupy nowe
Lodowisko Stegny, ul. Inspektorowa 5
prowadzi Agnieszka i Michał
19.00-21.00
19.00 Zbiórka przy kasach - osoby które wiedzą, że się spóźnią bardzo proszę o informację (imię i nazwisko, czy posiadam ważną legitymację studencką) - wejście refunduje AZS, jednak muszę wziąć fakturę a więc musicie wejść wszyscy na raz; spóźnialscy wchodzą mówiąc że są z AZS
19.10-19.20 - rozgrzewka w butach
19.30-21.00 - trening na lodzie na wydzielonej części środkowego lodowiska (1/2 tafli, ok 900m2)
obowiązkowo należy posiadać własne łyżwy i rękawiczki!!!