już oficjalnie...

RUSZAMY Z PROJEKTEM ZIMOWY NARODOWY !!!

Wczoraj otwarcie a już za tydzień ( a potem co drugą sobotę) będziemy gościć na Disco Lodowisko - najpierw krótki pokaz tuż przed slotem a potem bawimy się z Wami do samego końca. Serdecznie zapraszamy! :)

Taaak, wiemy, dawno tu nic nie pisaliśmy ale jesteśmy ostatnio bardzo mocno zapracowani...

zresztą sami zobaczcie :)

MIASTO SŁUPÓW,  9.11.2015

Kasia i jej śliczne mondko na dwoch kolkach oraz grupowa rozgrzewkowa przekładanka

 

TORWAR, 11.11.2011

Janek i Ada ćwiczą podnoszenia parowe :)

MIASTO SŁUPÓW, 18.11 2015

grupa podstawowa ćwiczy crossy i przekladanke 

https://www.youtube.com/watch?v=92IhiM-9SJg&feature=youtu.be

SALA, 22.11.2015

Gosia...

 

Nina... 

I wszyscy :)

 

FIGLO I ICE WUM, NOC Z 22/23.11.2015

Kasia i Aga wykorzystują przerwę w próbie kombinują z podnoszeniami parowymi :D

 

Nasi instruktorzy - Aga i Michał :)

Ada w locie :)

Tak tak, to jedna z tych osóbek ktora zaczela trenować z nami 2 lata temu zaczynajac calkiem od zera a teraz prosze, jak pięknie smiga!

Alicja, chwilowa przerwa techniczna :P

I dowód na to ze wywrotki, choc wpisane w ten sport, nie sa wcale takie straszne i ze mamy banana na buzi od ucha do ucha nawet po bliskim spotkaniu z lodem ;)

Ala dolaczyla do nas w zeszłym roku z umiejętnościami przekladankowymi i błyskawicznie rozwinela swe umiejetnosci - jej piruety mieliście okazje podziwiac niżej :)

Ada i Ala - piruety

 

Michał, Nina i Laura ćwiczą do pokazu

Pierwszy trening na sali już za nami!

Po części kondycyjnej, wymęczeni, rozciągamy się.

Gr sredniozaaw i zaaw - widzimy się dziś wieczorem, spodziewajcie się smsa ok 15-16 dot miejsca - bo pogoda taka sobie; przypominamy o pracy domowej - przypomnijcie sobie co to jest mohawk i chocktow i podstawowe zasady ich jeżdżenia (pod tabelka) --> folder pliki w waszej grupie i plik przejścia krawędziowe

Gr podstawowa - przypominamy ze tym tyg treningu na rolkach nie macie! Widzimy się na sali 15.11 godz 18-19.30 (ul. Ciołka 27); zajęcia poprowadzi Michał.

Do zobaczenia!