*** GRAFIK TRENINGÓW DO KOŃCA LISTOPADA ***

ROLKI (PGE Narodowy, g. 19.30-21): 24.10, 7.11, 14.11, 21.11, 28.11

(31.10 wolny -->długi weekend)

SALA (Ciołka 27, g. 18-19.30): 20.11, 27.11

w razie ewentualnych zmian będziemy Wam dawać znać SMSami 

Uwaga! Do kogo nie dotarł nasz SMS wczoraj rano prosimy o zgłoszenie tego w wiadomości prywatnej (SMS/fb) do instruktorki Agnieszki! (http://azslyzwy.blogspot.com/p/kontakt.html) Mogły się zdarzyć błędy przy przepisywaniu numerów za co bardzo przepraszamy.

Serdecznie zapraszamy! :)

A poniżej zdjęcia wczorajszego treningu. Z powodu choroby Michała zastępująca go Alina z Łyżwomanii przeprowadziła z grupą zaawansowaną fitness na rolkach. Kondycja rośnie!

Dziękujemy!

ROZSZERZYLIŚMY PODSTRONĘ O ROLKACH!

Pojawiło się więcej szczegółowych informacji dotyczących doboru sprzętu dla siebie, a także konserwacji i innych przydatnych porad. Zajrzyjcie koniecznie! http://azslyzwy.blogspot.com/p/rolki.html

!!! UWAGA !!! 

*** JUŻ JUTRO PIERWSZY TRENING ***

Jeśli pogoda ani inne przeciwności losu nie pokrzyżują nam planów, widzimy się już jutro o 19.30 przy bramie nr 10 na Stadionie Narodowym. Dokładne i ostateczne info dostaniecie drogą SMSową najpóźniej jutro rano. Do zobaczenia! :)

!!! UWAGA WAŻNE INFORMACJE !!!

niestety nie udało nam się wywalczyć środowej godziny na lodzie :/ w związku z tym:

* miejsc zostało już dosłownie kilka - niezdecydowanym polecamy szybkie decyzje, zapisy od pon od 10 w biurze AZS

* grafik treningów DLA WSZYSTKICH

rolki: pon 19.30-21 (w tygodniach gdy nie działa lodowisko)

sala: nd 18-19.30

lod: pon 19.45-21 i sob 8.15-9.30

* jak widzicie ze względów logistycznych przełożyliśmy grupie początkującej treningi rolkowe ze śród na poniedziałki.

DLA OSÓB KTÓRE JUŻ SIĘ ZAPISAŁY - Ten termin powinien Wam pasować bo i tak było duże prawdopodobieństwo treningów na lodzie w tym terminie. Jeśliby jednak nie pasował - prosimy o kontakt indywidualnie.

za zmiany przepraszamy! :/

WAŻNE INFO DLA OSÓB ZALICZAJĄCYCH WF!

(dotyczy zarówno osób zaliczających zajęcia bezpłatnie samą salą jak i tych chodzących na wszystkie zajęcia)

- prosimy o ostateczne decyzje i przesłanie zgłoszenia w wiadomości prywatnej do instruktorki Agnieszki (kontakt w zakładce "kontakt") lub na fanpage facebook.com/azslyzwy do dnia 19.10.2016 (taką datę wyznaczył nam SWFiS WUM). Zgłoszenie musi zawierać następujące dane:

* imię i nazwisko

* nr indeksu

* kierunek, wydział, rok

* nr legitymacji AZS

* telefon kontaktowy

na zdjęciu: trochę słońca w ten deszczowy dzień przesyła Ania z Zakynthos

JAKIE ŁYŻWY KUPIĆ? - PORADNIK

Winter is coming!
 I wielu z Was zapewne zacznie się zastanawiać nad zakupem własnych łyżew (zawsze to lepsza opcja niż wypożyczane!) By ułatwić Wam wybór - podrzucamy linka ze świeżo rozszerzonym, dokładnym opisem co i jak kupować - i jeśli chodzi o łyżwy "sieciówkowe" i profesjonalne. Mamy nadzieję, że zagubionym to trochę rozjaśni - a i przy okazji macie zestawienie tego, co jest dostępne na rynku :) 
PS. wkrótce podobnie roszerzymy nasza postrone rolkową - na posezonowych wyprzedażach mozna upolowac istne perełki! 





http://azslyzwy.blogspot.com/p/yzwy.html