-->

sobota, 7 czerwca 2014

Jak idzie nauka do sesji? Miejmy nadzieję że efektownie ;)

Póki co, mam dla Was kilka wstępnych informacji dotyczących przyszłego sezonu:

(oczywiście trochę może ulec jeszcze zmianie ale mam nadzieję że niewiele)


1. Grupy będą dwie (po ok. 10 osób), średniozaawansowana dla tych co jeździli w sekcji w tym roku lub/i mają opanowane elementy które przerobiliśmy, druga początkująca (od zera).

2. Jedna z grup prowadzona będzie przeze mnie, druga przez Michała (którego mieliście okazję poznać w tym roku);

3. zajęcia prawdopodobnie będą w tych samych godzinach i miejscach (lód – Rokosowska, poniedziałki 20-21; sala w niedziele wieczorem)
na salę wchodzimy na dwie tury, na lód obie grupy w tym samym czasie.
Sali jeszcze nie mam potwierdzonej, ale mam nadzieję że uda mi się dogadać z AZS WUM – któremu zresztą ślicznie dziękujemy za udostępnienie sali na ten rok

4. zapisy na sekcję na początku października, treningi zaczynamy w połowie października

5. Płatność za sekcję ok. 500-600zł jednorazowo (przy zapisach) lub w dwóch ratach (za tę cenę wyszło mi wstępnie 42h zajęć plus oczywiście dla chętnych „korepetycje” na Rokosowskiej/ Torwarze poza godzinami zajęć – tak jak było w tym roku)

6. w czasie gdy nie będzie lodu (październik – listopad i marzec-kwiecień) wprowadzamy OBLIGATORYJNIE treningi na rolkach (dla obu grup!!! ) – nie jest wymagany specjalistyczny sprzęt, mogą być rolki z Decathlonu za 150zł – i informuję Was o tym już teraz, żeby potem nie było tak marnej frekwencji jak w tym roku – mimo wszystko czasu na lodzie jest bardzo mało, a rzeczy do przerobienia całe mnóstwo – a na rolkach możemy zrobić całkiem sporo i wprowadzić kilka nowych elementów – więc nie tylko powtarzanie tego co już było – a przełożenie tego potem na lód to już „pestka”;
termin zajęć na rolkach – niedziele wieczorem (obie grupy naraz, jedna ze mną, druga z Michałem)

7. STUDENTOM WUM SEKCJA BĘDZIE ZALICZAŁA WF ;)

8. I w wakacje 2015 planowany obóz :)

PS. Nie będę ukrywać, że macie instruktorów z ogromną pasją i zaangażowaniem, a także z całym mnóstwem ciekawych pomysłów na sekcję – jednak aby udało nam się je zrealizować poproszę o zgłaszanie się osób naprawdę zaangażowanych, na serio chcących się nauczyć jeździć figurowo na łyżwach. Oczywiste jest, że część zajęć będziecie opuszczać (choroba, wyjazdy itp.) jednak proszę żeby była to znacznie mniejsza część – i nawet jeśli zajęcia będą opuszczone – macie całe mnóstwo możliwości by ponadrabiać zaległości. Pamiętajcie – tylko poprzez regularny trening można coś osiągnąć!


WYMAGANIA GR ŚREDNIOZAWANSOWANA
1. przekładanka do przodu i do tyłu w obie strony, z przejściem przez mohawk wewnętrzny
2. trójka zwykła przodem wewnątrz, przodem zewnątrz, trójka walcowa
3. kroczki crossrolowe i crossrolle (do przodu i do tyłu), krok marynarski, mondo
4. jaskółki po prostej
5. piruet stany
6. trójka skakana

WYMAGANIA GR PODSTAWOWA
Żadne ;)



Udanej sesji i miłych wakacji! ;)